首页 > 女性 > 女性保健 > 白领保健 > 保养 > 正文

换季长痘痘,试试这3种祛痘方法

2019-08-29 17:44:2339健康网

核心提示:夏秋之交,不少人开始长痘痘,该怎样祛痘呢?换季长痘痘,不妨试试下面这3种祛痘方法。

  现在是夏秋之交,季节变化的时候,很多人容易长痘痘,从几颗到一片片的痘痘都有过,如何在换季时击退痘痘呢?换季长痘痘,不妨试试下面这3种祛痘方法。

  敷脸祛痘

  1.土豆敷脸

  把新鲜的土豆洗干净后去皮切片,土豆片越薄越好。洁面后,把土豆片敷在长痘痘的地方,大约10~15分钟后取下。坚持多次使用,你会发现痘印明显变淡。

  2.芦荟敷脸

  将天然的芦荟榨汁或捣碎,晚上洁面后,将其涂抹在脸上,敷20分钟后取下,并洗干净面部,会明显缓解脸上的痘痘,具有非常好的消炎效果。

  多吃果蔬

  想要彻底根除痘痘,光靠外敷是不行的,内调更重要。多吃富含长纤维的蔬菜和维生素的水果,不仅痘痘能消除,而且皮肤也会变得水嫩光滑。

  睡个好觉

  要保证足够的睡眠时间,而且最好在晚上10时以前入睡。因为晚上10~12时之间是肝脏排毒的最佳时间(中医认为,肝火太旺盛,容易引发痘痘),而肝脏排毒只能在深度睡眠状态下进行。

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈

2019年126期四不像图片,正板2019年129期四不像玄机