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怎样知道自己有没有排卵?

2020-06-28 00:00:0039健康网

核心提示:对于想要宝宝的女性朋友们来说,了解自己什么时候排卵是非常重要的一件事。虽然排卵时体征往往不是特别明显,但仍是有些办法能够得知自己是否处于排卵期。女性的排卵时间因人而异。那么,怎样知道自己有没有排卵?

对于想要宝宝的女性朋友们来说,了解自己什么时候排卵是非常重要的一件事。虽然排卵时体征往往不是特别明显,但仍是有些办法能够得知自己是否处于排卵期。女性的排卵时间因人而异。那么,怎样知道自己有没有排卵?

排卵的时间随着女性自身的生理周期而变化,有些女性生理周期比较稳定,所以通过时间上推算可以得知大概的排卵时间,在那时同房可以提高怀孕概率。下面我们就来介绍一下怎样知道自己有没有排卵,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1怎样知道自己有没有排卵?

对于生理周期比较正常的女性而言,其排卵时间在下次月经来潮的13-16天,排卵期时可出现一些身体上的感觉,因为排卵前的雌激素的影响,宫颈排泄的粘液量会明显增加,因此阴道排出的白带也明显增多

2体温变化可得知是否排卵:

女性的孕激素会引起体温升高,所以女性在排卵后形成黄体,排泄孕激素,可使体温升高0.5℃。临床上可根据体温的变化来判断有无排卵。体温也会受到很多因素影响,有时波动较大,判断上会出现轻微差别,需要定期每天做好测温,以便于获得最为准确的结果。

3通过超声检查是否排卵

B超监测排卵,是最为准确的方式,同时也最为方便、还可以通过超声来判断卵泡是否健康,是否适合在此时备孕。可在优生优育方面提供有效的依据。

4排卵试纸:

通过排卵试纸也可以自行得知是否处于排卵期,很多备孕期的女性都会家中自备排卵试纸,在推算出排卵期那几天的早间,用晨尿来测试是否排卵,是非常便捷的一种自测排卵方法,但其准确性不如超声检查。想更加准确得知是否排卵,最好到医院做超声。

5影响排卵的因素:

想要顺利怀上宝宝,女性平时就需要注意调节生活习惯了,比如含有丰富咖啡因的饮料,浓茶、咖啡、可乐等不利于排卵的因素要尽可能避免,即使食用,也不易过量。

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